【导读】维生素c吃多了会怎么样?维生素C摄入过量可致癌。维生素c大家都知道是一种营养物质，每个人每天都要补充维生素c。有很多的人还会买维生素c的产品来吃，因为吃维生素c的好处无处不在，喝酒了要吃、吸烟了要吃、想美白也是要吃，维生素c能多吃吗?维生素c吃多了会怎么样?下面我们就来看看维生素c能多吃吗以及维生素c吃多了会怎么样。
维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。
什么是维生素c?
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。它能提高人体免疫力，降低胆固醇等。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。
在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素。以至于很多人在盲目的进行补充。
维生素C摄入过量可致癌：
维生素C能清除体内导致人体老化的破坏性自由放射物质，但美国宾西法尼亚大学的研究人员发现，如果摄入量过多的话，可能会起到反作用，维生素C会将人体内天然的脂肪酸分解成为具有破坏作用的化合物。
目前，英国布莱顿大学的克拉格、佩维及其同事已经开始着手研究这些分解后形成的物质是否会对DNA产生不良影响。他们将人类DNA束缚在表层镀金的石英晶体上，然后通电使晶体振动。同时他们将维生素C和某种脂肪酸放置在培育器皿中2小时，而后再将得到的剩余物质覆盖于晶体表面。
观察发现，当维生素C含量达到每天2克时，石英晶体振动的频率变缓了。这个变化说明，有某种物质同DNA结合在一起，使DNA发生了改变。克拉格说，改变后的DNA在复制时就有可能出现致命问题，这意味着大剂量的维生素C会致癌。
但是研究人员只测试了自由DNA。佩维说，尽管每天2克维生素C的摄入量非常有害，但目前还无法确定到底多少克能够破坏细胞中的DNA。
