【导读】如果你是登山爱好者，你一定会想知道，登山需要带什么东西？因为山上大部分东西无法购买，出现紧急情况时，会比较麻烦。那么，爬山之前有什么个人装备呢？小编为大家整理了一下，一起来看看。
个人装备要求：
1、个人装备：羽绒睡袋（-10℃）、睡垫、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、雨衣、快干排汗衣裤（2套以上），遮阳帽、防风手套、速干袜（2双）、徒步登山鞋、头灯、头巾、太阳镜、水壶（750-1000豪升）、瑞士军刀、防水袋、防晒霜（30SPF以上）、唇膏（严防晒伤）等。大背包及防雨罩（男的>60升,女的>50升）（背夫背），随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支；
2、个人物品：身份证，相机、充电器、电池、个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，卫生纸，湿纸巾，薄些的塑料薄膜；
爬山个人装备 一个都不能少
3、个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖等，自带6天中午的干粮。最好带能量棒2块以上；
4、个人药品：个人习惯性药品。红景天（药材）（出发前3天泡茶喝）。
抗高原反应药：高原安或高原康、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
感冒药：板蓝根冲剂1大包、康泰克、白加黑各5盒。肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、氟派酸、整肠丸、保济丸等。消炎药：一清胶囊，阿莫西林、头孢等。
清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，咽炎片、止咳宁等。跌打药：，创可贴，云南白药，扶它林，伤湿止痛膏，活络油等。急救药：十滴水，速效救心丸。
其它药：复合维生素C，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁、皮炎康。药棉、纱布、绷带。根据需要自行选择性购买。
