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爬山注意事项 春季爬山要知道的事情

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

6、山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

7、游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。

8、登山时身体略前俯,可走“之”字形。这样既省力,又轻松。

9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品,以应急需。

10、山区下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免发生意外。

11、在高峻危险的山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。

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12、山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳,即使夏日,泉水也会很凉,发生险情的可能性较大。

13、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。

14、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满。

15、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。

16、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。

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17、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。

18、登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。

19、了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。

20、小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。

21、最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

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