【导读】左旋肉碱真的能减肥吗?安全有效快速的减肥药在哪?炎热的夏天到了，这是个露肉的季节，也是减肥的热门季节。左旋肉碱作为一种减肥产品流行了很多年，那么左旋肉碱真的能减肥吗?下面我们就来看看专业人士的回答。左旋肉碱是否真的能减肥以及看看市面上有没有安全有效快速的减肥药。
左旋肉碱真的能减肥吗？
当年芒果台一个节目中提及左旋肉碱，结果这个产品一夜间遍地开花，救活了很多濒临破产的品牌。
左旋肉碱的确是很重要的营养物质，大家能查到的生化学上的描述也都是对的，只是这和减肥之间没有什么必然联系。
作为一种营养素，对于生活能上网地区的人来说，除非你极度的偏食否则不可能缺乏，很多商家会告诉你左旋肉碱会是脂肪搬运的线粒体，增加他就相当于增加了脂肪搬运工……
前半句勉强可以看，但是后半句则是一厢情愿，如果说左旋肉碱是搬运工的话，那么人体需要这个搬运工的总量是有限的，换句话说一个教室只有20个座位，你来100个学生也只有20个座位，多摄入没有意义。
国外有些运动营养品厂商会赞助一些左旋肉碱方面的科研，但是为了做出一个实验结果，实验设计的很不合理。而且，左旋肉碱类产品每年卖出去起码六位数的商品，如果真的那么有效的话为什么没有减少肥胖率?可能是商家赚到钱后胡吃海塞去了。
至于左旋肉碱无用的科普文章，网上随处可见，已经是老生常谈的问题了，写文章的都是生物学、医学专业人士，所以在此不做过多普及。
有些左旋肉碱厂商会告诉你，左旋肉碱很安全，是婴儿食品的添加剂，这句话的确没错，但是属于偷换概念。
添加在婴儿食品中是以营养素的方式添加，并不是减肥，婴儿早期生长中脂肪的囤积是很重要的，销售商一直强调这个，也只能说明左旋肉碱是一种相对安全的食品添加剂而已。
