当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 乒乓球>正文

打乒乓球的技术要领

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】打乒乓球的技术要领有哪些?下面小编详细为你解答:乒乓球有不同的打法,不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术

【导读】打乒乓球的技术要领有哪些?下面小编详细为你解答:乒乓球有不同的打法,不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开要领,一起来看看有哪些要领吧。

打乒乓球的技术要领

1、头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

2、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

3、发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

4、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

打乒乓球的技术要领
打乒乓球的技术要领

5、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

6、反手攻球:前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

7、推挡球:推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

8、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中,手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

9、削球:判断来球先移动,屈腿转体引拍送,先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

10、弧圈球

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: