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乒乓球的握拍方法

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:【导读】乒乓球的握拍方法.在学习打乒乓球时,我们第一个要注意的是如何握拍,不同的握拍方法会有不同的效果.下面跟着小编一起

【导读】乒乓球的握拍方法。在学习打乒乓球时,我们第一个要注意的是如何握拍,不同的握拍方法会有不同的效果。下面跟着小编一起来看看乒乓球的握拍方法。

直拍

(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

横拍

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。

乒乓球的握拍方法
乒乓球的握拍方法

快攻类型

快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:

1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。

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