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乒乓球攻球技术解析 如何正确攻球

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

★横拍反手近台攻球时,两脚平行开立,上体稍前倾,肘关节自然弯屈,上臂与前臂约成100度,前臂与手腕几乎成直线,拍柄稍微朝下,球拍置于腹部左前方。击球时,前臂向右前上方挥动,在上升期击球的中上部,触球时手腕向外转动。

9、反手扣球:

★动作要领:两脚开立,右脚稍前。击球前,身体略向左转,并向左后方引拍,上臂贴近身体,重心支撑点在左脚。击球时,上臂带动前臂向右前方挥击,同时腰部右转,拍面前倾,拍柄略向下,在高点期击球的中上部。击球后,随势挥拍至右肩前上方,重心支撑点移至右脚。

在扣杀下旋球时,拍面稍后仰,在高点期击球的中部。手臂向右上方用力多些。

乒乓球攻球技术解析 如何正确攻球
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反手快拨:

★动作要领:两脚平行站立。击球前,肘关节自然弯屈,引拍至腹部左前侧,拍柄稍向下,肘部稍前出。击球时,前臂带动手腕向右前方挥动,拍面前倾,在上升期击球的中上部。击球后,球拍随势挥至胸前。

反手拉球:

★动作要领:右脚稍前或两脚平行站立。击球前,引拍至腹前偏左处,上臂与前臂约成130度,肘关节略向前,拍面近乎垂直。击球时,上臂贴近身体,前臂向右上方挥动,在下降前期击球的中下部。触球一瞬间,手腕向上转动,使拍面磨擦球。击球后,球拍随势挥至头部。

乒乓球攻球技术解析 如何正确攻球
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反手台内攻球:

★动作要领:站位靠近球台。来球在左方近网位置时,右脚立即向左前方跨出一步(如来球为左方大角度的短球,也可上左脚),上体略前倾,迅速将拍伸进台内,拍柄稍向下。当球跳至高点期时,运用前臂外旋和手腕转动的力量击球。来球上旋,击球时食指压拍使拍面前倾,击球的中上部,向前发力多些;来球下旋,击球时拍面略后仰,击球的中下部,向上用力多些。

反手中台攻球:

★动作要领:右脚稍前,身体略向左转,重心支撑点放在左脚上,离台约1米左右。击球前,上臂贴近身体,肘关节自然弯屈,引拍至腹部左前侧。击球时,上臂带动前臂向右前上方迅速挥动,拍面近乎垂直,在下降前期击球的中部或中下部。击球后,球拍随势挥至头部,重心支撑点移至右脚。

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