【导读】经络养生可能对于很多来说听起来是一件很玄乎的事情，不过经过漫长的历史见证，这确实是一种有效的养生治病方式。那么经络养生具体有什么样的好处呢?小编告诉你，这样做盆腔炎不见啦!
经络养生治疗女人盆腔炎
慢性盆腔炎是妇科常见病，多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。
它主要表现为下腹部不适，有坠胀和疼痛感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有疲乏、全身不适、失眠等症。在劳累、性交后、排便时及月经前后症状加重。
经络养生的好处 这样做盆腔炎不见啦
1.预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴
双手握拳形式，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：健脾和胃，祛湿止带。
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3.揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
4.搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。
功效：强腰健肾，活血通络。
