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夏季吃苦瓜可清热解毒

2010-09-03 责任编辑：未填 浏览数：179 得宝网

核心提示：苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜.苦瓜不仅有清心明目，清凉解渴，泻六经实火之功，还有益气生津，解除疲劳的作用.

　　祖国医学说的五味是指酸、苦、甘、辛、咸，分别对应的五脏为肝、心、脾、肺、肾，对应的五季为春、夏、长夏、秋、冬，而归属于五行则是木、火、土、金、水。

　　夏季属火，心也属火，因此夏天心火最易亢盛。苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用;另外，苦瓜除归心经外，还入肺经和胃经，因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。但苦瓜虽然优点很多，却并不适合所有人群。

阅读上文: 杏仁的食疗作用
阅读下文: 吃苦瓜要注意哪些饮食禁忌

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