【导读】艾条的作用有很多，有利于安神助眠，而且艾条是非常很好的一种中药。那么艾灸也是很好的一种中医治疗的方法。艾灸的话我们需要艾绒和艾炷，那么这两样东西应该怎么制作呢？一起来学习，然后在家里做艾灸吧。
艾绒制作
1.自制艾绒：采用原始方法，即将采收好的艾叶晒干、清洁、除去杂质，然后置于石臼或其他容器中反复碾压捣碎。细碎如棉絮状后筛去灰尘、粗梗及杂物，留下柔软的纯艾纤维焙干，即制成艾绒。
2.成品艾绒：制作艾绒的企业或工厂有专业制艾绒机，制好的艾绒呈淡黄色。优质艾绒无杂质、干燥，火力均匀、较强且集中，存放日久者疗效更好，反之则差；劣质艾绒杂质较多，燃烧时火力暴，易引起难以忍受的灼痛；新产艾绒含挥发油较多，灸时火力较猛。因此，以选陈艾为宜。艾绒要注意干燥、防潮保管，防止霉变，可放入有机塑料盒内。
艾绒和艾炷的制作方法 如何挑选艾条
艾炷制作
1.麦粒状艾炷：即用拇指与食指把艾绒直接干捻成麦粒大小的艾炷，做好后直接放在穴位施灸。
2.重灸艾炷：最好选用金艾绒。其做法有两种：一种是干捻法，即取一团金艾绒，用双手食指与拇指捻压成正三角形；这样制成的艾炷比较松散，燃烧时间较短。另一种是湿捻法，一般为备用艾炷，方法是先在金艾绒上喷些水雾，拌匀，然后同干捻法一样制成艾炷，晒干备用；这样制成的艾炷比较结实，燃烧时间较长。
3.艾炷型号大小或形状：均制成正三角形。大号艾炷长1.2厘米，中号0.9厘米，小号0.6厘米。大、中号艾炷采用湿捻法制备，中号以下艾炷主要采用干捻法制备。
在家用药艾条谨防中毒
有些药艾条含有雄黄，雄黄不仅有燥湿、祛风、解毒等功效，而且也有一定的毒性。古人曰：“雄黄见火毒如砒。”雄黄的主要成分硫化砷，在有氧条件下加热可形成气态的三氧化二砷。据测定，每根药艾条含雄黄约123毫克。正常情况下，雄黄含有的杂质不超过10％，每根药艾条含纯雄黄则不少于110.7毫克。每根药艾条燃烧时，可生成102.4毫克三氧化二砷。三氧化二砷是一种剧毒物质，空气中的含量每立方米超过0.3毫克时，即对人体产生不同程度的毒害。
使用过药艾条的人或许会有这样的体验或所见。有些病人或家属在灸治过程中出现咽痒、流泪、口干等症状，有些人随后还出现流涎、头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、恶心、腹痛等，甚至出冷汗、吐泻交作、腹泻水样便、尿少、或血尿、皮肤苍白发冷、肌肉疼痛等严重症候，个别长期接触者可出现头发脱落、皮肤色素沉着、多发性神经炎等。症状无论轻重都是砷中毒的表现。
艾绒和艾炷的制作方法 如何挑选艾条
因此，在使用药艾条时，一定要注意室内通风良好，并选择不易吸入烟雾的体位，必要时戴防护口罩，艾灸后立即开窗通风换气，能移动者立即起床离开有烟雾的环境；购买含砷量在安全范围内的合格药艾条；连续使用药艾条时，每人每次以一根为宜；孕妇、儿童及过敏体质者禁用。一旦出现较为严重的中毒症状，应立即到医院治疗。
艾条的作用不少，比如安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力。
