阿胶怎么吃补血?
1、阿胶牛奶
【配方】将百年堂阿胶速溶粉每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。 也可取一些奶粉，与百年堂阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。
【功效】补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少 皆宜.
2、阿胶红茶
【配方】百年堂阿胶原粉6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶融化，趁温饮之。
【功效】具有补虚滋阴，振奋精神之功效
3、猪皮阿胶红枣汤
【配方】鲜猪皮100克，百年堂阿胶原粉15克，红枣10克，红糖20克。
【制作】
①新鲜猪皮洗净;红枣洗净。
②锅洗净加清水1000克，下入猪皮先大火烧沸，下入红枣，烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂，捣碎去枣核。
③下入阿胶原粉、红糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。
【用法】每日分2次服用。
【功效】汤质软滑，味甜香润，可口。可滋阴清热养心，益气补血止血。适用于体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠等。
4、桂圆阿胶红枣粥
【配方】粳米150克，桂圆肉20克,百年堂阿胶30克,红枣20克，白酒15克
【制法】
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;
2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;
3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;
5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;
6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
7. 加入融化的阿胶搅匀即可。
【功效】益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。
