【导读】女生长高的方法，初潮后还能长高吗?十几岁正是一个人长高的时候，可是有些人说女生初潮后就不再长高了，初潮后又什么长高的方法呢?下面跟着小编一起来看看吧。
女孩增高的最佳时期是女孩初潮前。研究发现，在女孩初潮前期，女性腰椎、股骨、颈的骨面积呈快速生长趋势，而在此之后矿物的积累明显增快。血清雌二醇，维生素D水平和瘦体重含量是影响腰椎，股骨生长发育的重要因素。
专家指出：现在的孩子们青春期提前，蹿个儿的时间也提前了，但青春发育后期生长的潜能很小。准确测量骨龄，评估发育状况可以更科学的干预孩子的身高问题。尽管儿童发育有早晚，依据科学的骨龄临床检查由专业医生判断发育的情况，切莫因侥幸心理延误了治疗时机。
月经初潮后怎样长高?专家介绍：人们的身高的生长发育主要有三个时期，第一个时期是3岁以下，为快速生长期，出生后第一年到3岁可以长大约45厘米;3岁到青春期开始前为生长减缓期，平均每年长5~7厘米的样子;青春期后就进入了生长加速期，这个阶段男孩大约增长25~28厘米，女孩子也会长25厘米左右。
女生长高的方法 初潮后还能增高吗
判断孩子青春期到来的简单方式就是女孩胸部开始发育，男孩开始变声，这个阶段是孩子们身高突增期，到女孩月经初潮和男孩首次遗精后进入青春期后期，生长减缓。
第一，女孩子也要学会运动，科学的运动方式主要是跳绳、踢毽子等等，这些运动最好采用户外的场地，这样效果会更好。
