【导读】关于牛奶这种饮品，在微信朋友圈中，有着很多谣言，所以为了让大家正确的了解牛奶正确的功效，下面就带大家了解下牛奶的谣言都有哪些吧。
谣言1 经常喝牛奶就能美白?
所谓“一白遮百丑”，从古至今，各种美白方法层出不穷。就拿牛奶来说，就有各种千奇百怪的说法，什么牛奶浴、牛奶洗脸、牛奶面膜啦，甚至今天我们的主要话题：喝牛奶美白。那到底牛奶能不能美白呢?
牛奶之所以呈现白色，是因为牛奶中的酪蛋白蛋白胶粒散射光线造成的，那是不是说喝了牛奶就能美白呢?要知道牛奶喝到肚子当中，酪蛋白就被消化，变成了氨基酸，早已不是酪蛋白了，也就根本不可能跑到我们的皮肤表面，所以更别提美白了。
换个角度想，如果说喝牛奶可以美白，那是否是吃了黑芝麻、黑米等黑色食物，就会让皮肤变黑呢?显然是不能的。
关于牛奶的谣言 牛奶真的能美白吗
谣言2 果核煮水可以根治糖尿病?
网上传言说准备木瓜子、桂圆核、元肉骨若干，煎服两大碗，中午、晚上各服一丸，连服20服，大多数病人糖尿值会恢复正常，继续服用，即可痊愈，永不复发。这是真的吗?
关于牛奶的谣言 牛奶真的能美白吗
糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，除少数继发性糖尿病外，原发性糖尿病是终身性疾病，是不能根治的。现代医学也只能控制血糖、预防糖尿病并发症，只依靠小偏方就能治愈糖尿病，未免太过异想天开。
糖尿病本身就很复杂，主要包括四大类别：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型特殊糖尿病，而且不同类型的糖尿病的病理生理学特征并不相同，所以治疗方法也不一样。而这个偏方将糖尿病一概而论，声称可以治愈所有的糖尿病，这显然是不科学的。
糖尿病人是因为血糖控制不好，才导致尿液当中有糖，所以糖尿病人要控制的是血糖，而不是什么糖尿值。打持久战是糖尿病病人必须做好的思想准备。
