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黑豆和黑芸豆的区别 区分黑豆与黑芸豆的妙招

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

4.浸泡后水的颜色不同

黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来。黑豆泡水后像是红糖水,而黑芸豆泡了之后就是黑水。掉色浅的是黑豆,掉色厉害的是黑芸豆。

5.类别与营养价值不同

黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小,属于淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆可以补充人体所需的钙物质,黑芸豆功效没那么明显。

6.两者价格不同

一般市场上卖的两种豆子价格都是相差一些,黑豆比黑芸豆要贵一些。

黑豆和黑芸豆的区别 区分黑豆与黑芸豆的妙招
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7.产地不同

黑豆是中国原生豆;而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。

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8.吃法不同

专家介绍,黑芸豆比较适合用来做粥,如果是醋泡则最好是用黑豆,因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养成分,其药用功效是不同的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,所以黑豆的清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。

以上8点是黑豆与黑芸豆最主要的区别,不知道您了解了没有?如果您想保持青春美丽,最好每天来杯黑豆浆!常喝黑豆浆可以帮助我们滋润皮肤,软化血管,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏等方面有疾患的朋友有好处。

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