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跳绳时小便失禁 激烈跳时小便失禁是怎么回事

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:51 得宝网

我们咨询过医生后,对此病情分析,并提出指导意见:

1、病情分析:

治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用。

指导意见:

养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,来训练控制膀胱的能力,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的情况。

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跳绳时小便失禁 究竟是怎么回事

2、病情分析:

考虑是因为膀胱括约肌松弛导致的,

指导意见:

透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力,防止小便流出(即忍尿动作),可改善失禁情况。如想知道盘骨底肌肉训练的方法,可向医护人员查询。每天饮用6-8杯水(大约2公升)或其他饮料,维持一定的排尿量,以加强泌尿道的天然抵御功能,有助预防尿道感染。此外,减少喝酒、咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品,亦有助改善小便失禁的情况。有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,来训练控制膀胱的能力,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。

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3、病情分析:

考虑是括约肌有些松弛造成的

指导意见:

建议您平时多做括约肌的锻炼主要是进行提肛运动,可以用力向上缩紧括约肌,然后放松,每天做100次。

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