西瓜解暑但不易多吃
西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。
这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。
西瓜解暑但不易多吃
2010-08-08 责任编辑：未填 浏览数：960 得宝网
核心提示：适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康.西瓜性寒，过多食用易造成胃寒，腹满腹胀，肠胃消化力下降等不良症状，影响人体健康.
阅读上文:
荔枝虽味美多吃易患荔枝病
阅读下文:
上班族健康知识：如何护肾止腰痛
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