6、打太极拳要求有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，从而改善呼吸机能和血液循环。
7、练习太极拳是一个循序渐进的过程，需要持之以恒；同时，在练习时应多加观摩，相互学习交流；相信经过认真的练习和不断的努力，都可以收到强身健体的效果。
8、忌过急速成：功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。
练习太极拳的注意事项
练习太极拳的注意事项
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
陈式太极拳 陈式太极拳主要招式有哪些
阅读下文:
太极拳原理 促进血液循环
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