吃氯胺酮（k粉）戒了半年还是头晕怎么办

戒完毒成功之后，不会一下子把所有并发症一起去除的，需要慢慢调理。下面有些方法去治疗。 　　失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺; 　　指导意见：还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。 　　以上就是无锡渤海医院自愿戒毒康复中心今天给大家介绍的 　　吃k粉戒毒了半年还是头晕怎么办相关知识，希望大家在以后的生活中，远离毒品，珍惜生命，健康生活。 　　如果大家还有什么疑问的地方，可以拨打我们的24小时的热线电话，最后祝大家工作顺利，万事如意!