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十种男性健康食品

2010-06-20 责任编辑:未填 浏览数:85970 得宝网

全麦面包
男性健康食品:全麦面包

  7、全麦面包

  全麦面包含有丰富的维生素B族营养物质以及复合型碳水化合物,能够维护神经系统稳定,可对抗压力,使人放松、不紧张。

深海鱼
男性健康食品:深海鱼

  8、深海鱼

  深海鱼(如鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等)含有较多的不饱和脂肪酸,能够阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。每星期最好吃2次以上。

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