4、春笋：春季当红瘦身美食
清脆可口的竹笋可是许多MM的最爱，在这个新鲜竹笋上市的季节，可要记得在餐桌上常备一道竹笋美食哦。高纤维的竹笋可以春季排毒瘦身的最佳选择。
4款女性减肥瘦身食谱 排毒的最佳选择
推荐减肥食谱：春笋清粥
材料：糯米300克、春笋2根。小葱、盐、鸡精各少量。
做法：
①先将春笋剥去外皮、洗净，切成薄片;糯米洗净熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。
②等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。
4款女性减肥瘦身食谱 排毒的最佳选择
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：22 得宝网
阅读上文:
一周瘦10斤减肥套餐 想减肥一定要看哦！
阅读下文:
饮食养生：每天8-10个核桃 减肥抗衰老
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