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菠萝入菜竟有5大好处

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】菠萝是一种营养价值丰富的水果,相信很多人都喜欢吃.但是一般大家都是把它当做水果用普通的方法食用,那么如果将菠萝入

【导读】菠萝是一种营养价值丰富的水果,相信很多人都喜欢吃。但是一般大家都是把它当做水果用普通的方法食用,那么如果将菠萝入菜会有什么好处呢?下面就来一起看看菠萝入菜的5大好处吧。

1、赋予食物独特的香气。

与蔬菜相比,水果中含有更多的芳香物质和有机酸。所以菠萝入菜可以赋予食物清新的香气,例如菠萝炒鸡丁中菠萝的香与鸡肉的软嫩相得益彰。

2、破坏菠萝蛋白酶。

一般的水果建议生吃,可以最大化的获得其中的营养成分。然而生的菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶在吃的时候同样会将口腔黏膜上的蛋白质分解,让人口中有麻涩的不舒适感。加热之后这种酶变性失活,吃着就没有任何不舒服了。

菠萝中的蛋白酶本身属于蛋白质,进入胃中之后,在胃酸强大的酸性条件下(pH大约0.9-1.5)早已经变性失活,很难起到助消化的作用了。

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