红枣木瓜糖水
1）木瓜去皮切块，红枣，百合，莲子事先用水洗净后泡1小时左右。
2）加适量清水隔水炖1小时左右即可，加冰糖或蜂蜜调味。
1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用；
2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时；
3、关火10分钟前加入盐即可。
好啦，就到这啦，喜欢的豆友可以去试一试哦！！！试过之后记得来交流，减肥成功！！！！
适用人群
一般人群均可食用
1.适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；
2.不适宜孕妇、过敏体质人士。
