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木瓜怎么吃 银耳炖木瓜的做法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:【导读】木瓜是很多人都喜欢吃的,尤其女性朋友,因为木瓜有着美容等功效,木瓜的吃法有很多,下面就为大家推荐一道银耳炖木瓜的

【导读】木瓜是很多人都喜欢吃的,尤其女性朋友,因为木瓜有着美容等功效,木瓜的吃法有很多,下面就为大家推荐一道银耳炖木瓜的做法。

银耳炖木瓜

材 料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做 法:

1.将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;

2.南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

木瓜怎么吃 银耳炖木瓜的做法
木瓜怎么吃 银耳炖木瓜的做法

功 效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

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