香蕉百合银耳汤解“春困”
原料：干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根，枸杞5克，冰糖100克。
做法：
1、干银耳泡水2小时，去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯上蒸笼蒸半个小时，取出备用。
2、新鲜百合洗净。
3、香蕉洗净去皮，切成小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
春困怎么办？ 一茶一汤来缓解
春困怎么办？ 一茶一汤来缓解
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
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春分吃什么好？三款助肾补肝食谱
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春夏交替 14种食物提高免疫力
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