【导读】头发是一个人身体好坏的重要特征，白发的多少也反应出一个人的年龄和身体健康状况。身体里的两大能源物质，‘精’和‘血’分别是保障头发乌黑发亮的重要物质基础，一旦色白，则标志着能源危机迫在眉睫。那么，白发生成的原因有哪些呢？下面我们就一起来看看吧！
1、肾精亏虚
中医认为头发和肾中的精的关系最密切。正常情况：刚出生的婴儿，肾精还很稚嫩，并不充足，所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个秃秃亮亮，随着年龄的增长，肾精的充盈，头发开始变的很黑；又过了若干年，年龄老了，肾中的精又开始出现了亏虚的状态，于是，头发开始花白，甚至是全白。可是现在很多人年龄并不大，头发却已花白，这就有可能是肾精不足惹的祸了。
2、血虚
头发，中医称为“血之余”。同时认为，只有体内的血液充沛的情况下，才会由多余的血去变成头发，所以才这样称呼。血液不足，头发的源头不足，失去养料，所以会变白。
3、血瘀
肾精和血正常的滋养头发，头发不会发白或是脱掉，即使肾精和气血已经出现了些许的库存不足，只要经络还是畅通的，头发依然会得到滋养，虽然少些。某些特殊的情况下，头部的经脉不再通常，营养供应出现了严重的障碍，充足的精和血无法运抵发根，白发产生。
4、情绪
情绪烦躁，易怒或是抑郁，以及过大的压力，都是现代社会里很正常的现状，他们会干扰你的身体，间接的导致上述的三个原因而让“发如雪”。千年来伍子胥发如雪的故事就是很好的例子，所以想起了头发为什么古人把它描述成“三千烦恼丝”，也理解了，为什么古人常说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。
5、遗传因素
关于遗传所造成的白发，确实比较难于调理。但是也不是说就没有办法，同时你一定要努力去改善它，哪怕只有一点的效果。
