【导读】现代社会，伴随着工作生活的压力增大，导致很多人处于亚健康的边缘，随之而来的是脱发白发患者人群的激增。少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。
在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
白头发会不会传染？
每个人各方面都是不一样的，那么他们在饮食上也是不同的，关于治疗白发这个疾病也是不同的，那么他呈现的缘由是：白发主要与肉体要素有关，据临床观察约占50%。由于工作、应试等要素，长期的肉体慌张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发作痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功用发作障碍，色素减少，故呈现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。
白发不会传染，所以大家应先排除这一因素。得了白发，要积极进行防治，保持乐观，加强营养，及时治疗可引发白发的一些慢性疾病，对头皮进行按摩，勤于梳头等。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。
在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中要，如可将制首乌冲水代茶饮用。
