【导读】如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至20多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。那么，城市白领为何早生华发?
国内的一项实验证明，如果黑鼠长期进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色，这无疑对同是哺乳动物的人类黑色毛发变白原因分析有借鉴意义，说明某些营养元素的缺乏会导致头发变白。
近年的研究还发现，国人黑发中所含的铜元素高于黄发，而黄发中的铜元素又高于白发。头发色素颗粒的颜色往往和它含的金属元素有关，黑发中的色素颗粒含有铜、锌、硒、铁等元素，若缺少这些元素，黑素细胞产生必需的物质含硫氨基酸就缺乏，往往会出现白发。
有人认为，用脑越多，头发会白得越早。其实，并非必然。只是因为从事脑力劳动的青年人往往忙于工作又“开夜车”，无暇锻炼身体，加之饮食过于精细，或吸收功能差，导致营养素的摄入不平衡，易过早出现“少白头”。
一些慢性疾病也会引致头发变白。
据研究发现，某些慢性消耗性疾病如结核、胃肠病等，会造成人体质衰弱、营养不良，如缺乏头发必需的元素，则头发会比一般人要白得早些。有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可破坏或干扰毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去产生色素颗粒的能力而导致头发变白。白化病则直接导致人皮肤、头发、眉毛变白。白癜风如发生在头皮上，头发也会变白。
中医认为营血虚热、肾气虚弱、肝气郁结等是造成白发的原因，这是因为它们会导致人体代谢、免疫、内分泌等多项功能异常，多系统功能失调会影响头发黑色素的正常产生。
