1、立即打电话给120和家人，如果自己不能打及时求助路人帮忙打电话。
2、将身上的外衣脱下来铺在地上，尽可能低躺下。
3、准妈妈不要用力屏气，要张口呼吸。可采用腹式深呼吸法来稳定情绪。因为此时的产妇是非常焦躁不安、心急如焚，担心着宝宝能不能顺利降生。此外腹式深呼吸可减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激，还可以防止胎儿氧气补给功能的低落。
4、因地制宜准备接生用具，包括干净的布、用打火机烧过消毒的剪刀、酒精灯。
5、婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或者扭动。当婴儿露出肩部时，用两手托着头和身体，慢慢地向外提出。等待胎盘自然娩出。
6、为了避免胎儿头冲出产道太快，使产道和会阴严重撕裂裂伤，家人可以尝试一手拿小毛巾压住产妇会阴，另一手挡着胎儿，并稍微向上引导，让他能够慢慢地挤出阴道口。
7、分娩后几分钟通常会有一股血流出来，胎盘自动娩出并伴随强烈宫缩，产妇可自行按摩腹部，将子宫推到肚脐以下，这样就不会再有太多的出血。
8、保持呼吸顺畅把新生儿脸上的血清擦干净后，抓住他的两脚倒提过来，轻拍脚底或按摩背脊，有助于排出口鼻内的羊水，刺激他哭出声音。
发生急产怎么办
9、并用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水。不可随意剪断脐带，以免感染，要等待医护人员处理。因为万一剪刀没有消毒，宝宝很容易发生细菌感染。救护车上都配有无菌剪刀，等救护人员到达后，用无菌剪刀把脐带剪断才更为保险。
10、注意保温，胎儿一离开母体，立刻要承受温暖急逐下降的变化，清洁擦干后尽快用大毛巾覆盖并抱在怀中保温，做好保暖工作。
11、将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方，然后尽快将产妇和婴儿送往医生。
