【导读】为什么脸上总是长痘痘？中医上说，脸上长痘痘是内因外观的表现，体内五脏六腑出于亚健康状态，其外在表现之一就是脸上长痘痘。
如何治疗脸上痘痘呢？关键是内调，解决内分泌紊乱。
首先脸上长痘痘在日常生活中应该注意以下几点：
一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，避免使用碱性大的肥皂。更不要用手去挤、捏、掐等，以免炎症细菌向深部发展。女性不要用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。
为什么脸上总是长痘痘 如何治疗脸上痘痘
二、注意饮食：饮食合理调配很重要的，要做到“三多两少”。
多锌、多维生素、多粗纤维，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。
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三、保持乐观情绪，保证充足睡眠，以免焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
