当前位置:首页>健康大全 >水果 > 蓝莓>正文

新鲜蓝莓怎么吃 新鲜蓝莓的吃法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:【导读】蓝莓是一种非常易食的水果,不需剥皮,不需去核入口即食,今天就为大家介绍下蓝莓的几种吃法吧,赶紧去了解下吧.新鲜蓝

【导读】蓝莓是一种非常易食的水果,不需剥皮,不需去核入口即食,今天就为大家介绍下蓝莓的几种吃法吧,赶紧去了解下吧。

新鲜蓝莓怎么吃才好

1、当作早餐麦片粥的食材:在最爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分鐘以后再吃。

2、豪华英式松饼:在热松饼上,涂上一层软淡的煳式乳酪,顶部再加一层蓝莓即成。

3、蓝、白、红沙拉:把蓝莓加在拌好的沙拉上,蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动,口水直噎。其做法为:在拌好的绿色青菜底上,加上切好的草莓,和新鲜蓝莓,再撒一点法式沙拉酱即成。

4、特级水果杯沙拉:蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮,更清香。一般欧美人士都酷爱鳄梨片,哈密瓜丁和蓝莓一起加上法式蜂蜜沙拉酱。另外,也可以试试西瓜果丁,奇异果片,再配上蓝莓,相信其结果必然令人垂涎不止。

新鲜蓝莓怎么吃 新鲜蓝莓的吃法
新鲜蓝莓怎么吃 新鲜蓝莓的吃法

5、蓝莓淇淋:将一碗蓝莓加上低脂鲜奶霜淇淋即成。何其简单!倘若再加上一些糖或蜜,则更甜更有味道了!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: