拔罐减肥注意事项
1、罐子宜拔于皮肤平滑之部位，应避免有皱襞，突起，尤其是有骨头的部位，最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管较少之处。男子之前胸部、女子锁骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆适于拔火罐。拔罐减肥者、脂肪过多者拔于肩胛骨、侧胸部皆可，需要时可拔于臀部，大腿及其他部位。
2、患者宜采取躺卧姿势，切不可乱动以免罐子由身上坠落。
3、向下取罐子时，为避免疼痛宜用一只手使罐子倾斜，用另一只手压迫罐子对侧之皮肤，使之形成一个空隙，空气由此得以入于罐中，此时罐子之吸引力立即消失而坠落，如今患者自行皮肤收缩亦很易使罐子坠落若于同一部位重复拔火罐时，必须选择未拔过的空隙地方施行。
拔罐减肥的历史 拔罐减肥能不能运动？
拔罐减肥能运动吗？
拔罐减肥就是通过拔罐来刺激一些穴位，从而起到减肥的效果，不过几乎拔罐减肥的同时也都会让减少食物的摄入甚至是节食，肯定会有作用，不过需要坚持，一旦松懈下来反弹会特别明显的。除此之外节食也会降低身体机能，不利于健康，减肥是个慢活，不能急于一时，所以运动饮食相结合更有效果。
一般来说，拔罐减肥后是一定要经常参加些体育活动的，最好能经常参加些如跑步、跳绳、游泳以及快走之类的体育活动。同时在日常的饮食中还要注意避免食用辛辣刺激上火的食物以及高糖分油腻的食物。
