三、去胃火——喝绿豆粥
胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
3款食疗对症去春火 喝莲子汤静心凝神
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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雨水节风俗及雨水节气养生吃什么
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春夏交替的饮食养生九原则
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