教你养肝保健操
揉大敦穴盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
春季养生护肝小常识 养肝明目互受益
按太冲穴盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
春季养生护肝小常识 养肝明目互受益
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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春季养生三原则 饮食起居运动要做好
阅读下文:
冬去春来 春季中医养生之道
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