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春节怎么过健康 记住这些健康过年

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

整理家庭照片

现在拍照越来越方便,不仅一些相机操作简单,手机、平板都有拍照功能,拍立得相机也颇受年轻人的追捧。拍照的方便使人们可以随时随地记录生活中的美好瞬间,但也因为相片数量太多没有那么多耐心和时间整理,一年下来想必累积了不少未整理的照片。

研究表明,整理照片可以释放压力,而且当你再次看到这些照片的时候,你会在情感上收获巨大的满足感。当你把照片整理好一个相册,一定能成为自己和家人最宝贵的精神财富。

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可以适当把你的焦点从各种美食上移开

重在享受节日的乐趣

大部分的节日总会和各种各样的美食联系在一块。春节期间,免不了会有各种生意上的饭桌应酬或者家人朋友间的聚餐,顿顿大鱼大肉下来只会让你的肠胃不堪重负。从今年春节开始,可以适当把你的焦点从各种美食上移开,把重点放在享受春节本身的乐趣。

当然,如果想提醒自己春节该怎么做,也可以扫以下二维码,我们会定时告诉你哦!

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春节倒计时

你可以和家人一起上街去购买年货和鲜花;还可以贴春联、剪窗花、挂年画,和家人一起把家里布置得喜气洋洋,做这些事同样能给你的身心带来满足感和愉悦感。

八位营养科主任立足营养健康角度,选出他们认为的10种“最差零食”。

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