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春节怎么过健康 过年时女性必须注意的事情

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

预防妇科疾病的发生

一、首先需要注意个人卫生

1.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,不滥用强刺激的激素类外涂药物; 内衣应柔软松宽,以棉织品为好。

2.避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗; 平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,夫妇双方都要注意性器官的清洁。

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3.不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸。

4.排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

5.洗澡宜用淋浴。 避免不洁性交,月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

6、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。避免大量使用广谱抗生素,避免过多的人流刮宫和生育次数。

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二、定期进行妇科病普查

日常预防是关键,定期检查是“护身符”。

专家指出,妇科疾病的高发,一般是由细菌感染引起的。

因此,对于广大女性来说,预防妇科疾病发生,首先要从卫生清洁抓起,平时一定要注意外阴的清洁卫生,尤其有性生活的女性,男女双方都要做好卫生护理,事后及时排尿,注意防止交叉感染。

同时,女性不要经常用护理液清洗外阴,那样会破坏阴道原有的酸碱度,反而会起反作用。

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