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经期健康饮食知识与食谱

2010-03-26 责任编辑:未填 浏览数:2023 得宝网

经期健康饮食知识与食谱

  月季花茶

  材料作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。

  功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

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