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减肥冬瓜汤的制作注意事项

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

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【导读】减肥冬瓜汤的制作注意事项。减掉冬季囤积的脂肪刻不容缓,小编介绍几款减肥冬瓜汤的做法,若是不怀疑冬瓜减肥的功效,那就不妨不试,能不让嘴受屈而且又可以轻松减肥~

冬瓜减肥汤

食材准备:冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g

方法/步骤

切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。

减肥冬瓜汤的制作注意事项
减肥冬瓜汤的制作注意事项

炒冬瓜:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿

加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜

煮开:待水煮开后,再煮两分钟即可关火。

完成:加入少许盐和香油,即可食用。

注意事项

冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食.

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