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女性生气对健康有哪些影响

2010-03-26 责任编辑:未填 浏览数:1831 得宝网

女性疾病

  六、引发甲亢。

  生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

  建议: 放松坐下,闭眼,做深吸气。

  七、伤肺。

  情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

  建议: 专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

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