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鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

2、竹荪用冷水,加少量盐,浸泡二十分钟左右,清洗干净,剪去菌盖头(封闭的一端),去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。比较长的竹荪可以切成一两寸长的段,沥干水份备用;

3、处理好的土鸡块、蒜瓣、姜片放入电饭煲,加足量清水,水烧开后再焖煮一小时左右,加入处理好的竹荪,焖煮二十分钟左右,即可关火,加盐调味即可。

红枣香菇鸡汤

主料:母鸡750克

配料:葱3根、姜3片、香菇8朵、红枣6个、枸杞适量、黄芪6片。

鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤
鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤

调料:料酒、盐各适量

做法

1、准备好食材。

2、锅中放冷水,放入鸡煮。

3、煮开后放入料酒再开捞出,用水清洗干净。

4、重新放入开水,加入葱、姜、黄芪、香菇大火烧开小火慢炖40分钟。

5、40分钟后加入红枣再炖20分钟。

6、开锅再加入枸杞再炖10分钟,加少许的盐调味就可以了。

板栗鸡汤

原料:鸡肉小半只,板栗150g,胡萝卜1根,莴笋1根,西洋参10片,枸杞50粒

鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤
鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤

辅料:老姜5片,大葱4小段,食盐、胡椒粉适量

做法

1、新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;板栗提前去壳洗净,胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;鸡肉放进锅里,倒入清水,放入姜片、葱段,大火煮开转中火,再煮1分钟;

2、焯水后的鸡肉用流动水洗净,放进炖盅里,再放入另外准备的姜片,葱段、西洋参片;加够足量的清水,后面不再加水,所以这次一定要加够;炖盅通电,选择“肉类”,炖1个小时;另外再准备一根莴笋、适量枸杞;将莴笋去皮洗净切成滚刀状;枸杞提前用清水浸泡几分钟,洗净备用;

3、1个小时后,捞出姜片,葱段;放入莴笋、胡萝卜、板栗,再炖一个小时;起锅前半小时,放入枸杞,调入适量胡椒粉;调入适量食盐,搅拌均匀;炖汤共用时间2.5个小时,鸡汤炖好后,趁热食用哦。

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