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秋季吃梨的好处 梨的各种做法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

制法:

梨切块儿,然后一起放到火上煮就行了。

一般是大火煮开了之后,小火再熬一会儿,然后就行了。

作用:

起润肺脏的作用,对于燥热所致的咳嗽的治疗有很好的辅助作用。

注意:

1、选材:雪梨、酸梨、水晶梨都可,杨梨不可作为材料。

秋季吃梨的好处 梨的各种做法

冰糖梨水

1、材料;

2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;

3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;

秋季吃梨的好处 梨的各种做法
秋季吃梨的好处

4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

5、加入2L左右的水,烧开;

6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。

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