制法:
梨切块儿,然后一起放到火上煮就行了。
一般是大火煮开了之后,小火再熬一会儿,然后就行了。
作用:
起润肺脏的作用,对于燥热所致的咳嗽的治疗有很好的辅助作用。
注意:
1、选材:雪梨、酸梨、水晶梨都可,杨梨不可作为材料。

冰糖梨水
1、材料;
2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;
3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;

秋季吃梨的好处
4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
5、加入2L左右的水,烧开;
6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。