六、小米南瓜粥
主料:小米、南瓜
辅料:糖
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块
2、先煮南瓜10分钟,再下小米
3、共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。

8款小米粥补脾养胃 发挥小米粥大功效
七、小米淮山粥
材料:淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
做法:
将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网
六、小米南瓜粥
主料:小米、南瓜
辅料:糖
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块
2、先煮南瓜10分钟,再下小米
3、共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。

8款小米粥补脾养胃 发挥小米粥大功效
七、小米淮山粥
材料:淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
做法:
将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
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