牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。
有效缓解痛经的方法
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：868 得宝网
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方便面方便却不健康
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健康饮食知识哪些食物是不能替代的
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