点击七：骨质疏松
分析：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
注意：平时可我食含钙量高的食物，如骨头汤等。
点击八：口干唇燥
分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。
注意：要经常检查血糖。
点击九：夜尿清长
分析：肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。
注意：要检查肾功能，以防出现肾功能衰竭。
点击十：烘热出汗
分析：卵巢功能衰退后出现烘热，出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根本。
