我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段。
（一）月经期（出血期）历时约4～7天。此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平，子宫内膜的生长失去了支持，内膜中血管痉挛、破裂，引起出血，并将坏死的内膜冲入子宫腔内。另外，子宫分泌一种叫做前列腺素的物质，它导致子宫收缩，促使血液和内膜从子宫腔经阴道排出，形成了月经。
（二）增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始，历时7～10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高。子宫内膜开始修复，内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长。
（三）分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始，历时14天左右。此时卵巢中的卵泡已经排卵，排卵后形成黄体，分泌的孕激素使已增厚的内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩张弯曲，分泌黏液。这些内膜变化有利于受精卵着床。假如这次月经周期中未受孕，黄体就会由于得不到有关激素的支持而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。此时就又进入了月经期。
更年期——与月经告别
大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段：更年期。月经逐渐量少、稀疏，直到完全停止。对这个相伴多年的老朋友，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气：终于不用担心痛经和怀孕了！大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感：潮热、疲劳、心悸、失眠、情绪不稳定，等等。
犹如树木在深秋卸下华妆，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。只要我们事先做好充分准备，积极、轻松地去面对这个时期，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活，何况还有现代医学的帮助。最重要的是，从现在开始，我们就要建立信心和发展享受生活的潜能，令人担心的事情要及时解决，不安、不满的情绪不要带入更年期。
你的他知道这些吗
在女人的特殊时期，男人一个体贴的细节，胜过万语千言。女人无一例外地对此非常敏感。
1.月经期，阴道中酸性杀菌分泌物被经血冲淡，易引起感染。因此，经期禁止性生活，尤其血量多的那几天。
2.阴天时提醒她带伞，以免淋雨受凉。
3.月经前和月经当中，有些女人会变得非常急躁或脆弱，容忍她偶尔的坏脾气。激素变化有时使女人情绪出现波动，她不找你当出气筒，难道找老板当出气筒吗？
4.当她感觉不适或心烦意乱时，把她揽入怀中，你温暖的身体，熟悉的气息，有力的双臂都会减轻她的不适。如果再能说些甜蜜的废话，则有化腐朽为神奇的功效。
