据《大众健康报》报道，25岁的晓丽是一个很爱美的女孩。天气刚转暖，她就开始换上薄衣衫，还常把水果作为“主食”。但是，最近她却出现了一些非正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡；后来就不来月经了。到医院做检查时，发现子宫已经萎缩。
衣服单薄、身体受寒，容易导致下腹部、子宫血液循环不畅、寒凝血淤，从而发生痛经。过度节食则易造成营养不良，机体免疫力下降，同时还可使雌性激素分泌减少，引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环，影响体内脂肪的合理分布，会使皮肤失去光泽和弹性，使脂肪向腰部积聚。过度节食日久，还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育。
28岁的楚女士从朋友那里听说转呼啦圈能减腰部脂肪，为了在今年国庆节结婚时能有一个良好形象，楚女士每天坚持摇呼啦圈，甚至有点接近于疯狂的地步。前几天楚女士在摇呼啦圈时突然感觉自己的下腹部疼痛，不一会儿疼痛感就波及全腹，到医院妇科就诊，经检查为卵巢破裂。
如今无论是在健身房，还是在家中，运动已经成为很多女性朋友健身的必修课。然而，妇科专家指出，女性如果运动不当，就有可能导致卵巢破裂、子宫下垂、月经不调等多种妇科病。比如剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，特别是在月经前后更加危险，如果抢救治疗不及时，后果不堪设想。建议广大女性朋友，运动要循序渐进，过犹不及，不要为了追求健康反而损害健康。
