【导语】有狐臭是一件令人尴尬的事，刺鼻的狐臭经常让人无可奈何，尤其是在炎热的夏天，只能用浓郁的香水遮盖气味，那么，有什么去除狐臭的好办法呢，下面小编为大伙介绍几个去除狐臭的民间好办法。
一、腋臭的人饮食有三忌
1、最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
有狐臭怎么办 去除狐臭的好办法
2、最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物，还要戒烟戒酒。
3、专家指出少吃有强烈刺激的食物、尽量少抽烟喝酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。也应少吃红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
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4.狐臭的日常注意事项，还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
