【导读】口腔溃疡可以说在我们每个人的身上都发生过，有时候一发就是好几个礼拜，连吃东西都很感到很困难，严重的话甚至会引发头晕，，消化不良，抑郁等等一系列的症状出现。冬季来了，人们都喜欢吃烫食，吃火锅，这样就很容易引起口腔溃疡，今天小编就告诉大家冬季如何预防口腔溃疡，以及治疗口腔溃疡的私房招。
冬季如何预防口腔溃疡
口腔溃疡,是一种自愈性疾病，但是经久不治的口腔溃疡，会反复发作。大家或许会喜欢冬季的气息，暖暖的阳关，飘逸的雪花，尤为意境。可是，对于口腔溃疡患者来说，冬季是他们最难熬的季节，冬季口腔溃疡的反复发作让患者痛苦不堪。随着冬季的到来，做好口腔溃疡的预防是非常重要的。
冬季感冒流行时喝上几包板蓝根，不但可杀死感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。
如果您在试用了某种新牙膏或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，就要考虑是不是过敏引起的，并立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，第二天溃疡就会明显好转。
冬季如何预防口腔溃疡治疗口腔溃疡的私房招
3口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意保持排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃、防治便秘，有利于口腔溃疡的愈合。
4各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
注意事项：口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，做好预防固然重要，但根除口腔溃疡才是最为重要的。为了您有一个温暖而快乐的冬季，希望患者朋友及时检查治疗。
治疗口腔溃疡的私房招
秋冬干燥，往往成了口腔溃疡的发病小高峰，虽不是什么大病，却灼痛难忍。近日，解放军第302医院中医科副主医师任杜宁就私下给记者支了几个他自己常用的私房招。
中医认为，口腔溃疡是因精神紧张、睡眠不足导致心肾不交，虚火上炎而成的。而饮食不规律会导致体内缺乏维生素或微量元素，于是心脾积热，上攻口舌，形成溃疡。
冬季如何预防口腔溃疡治疗口腔溃疡的私房招
杜宁医生的第一个妙招是，贴片大蒜膜。取一瓣大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处就行。
口腔溃疡，其实就是口腔黏膜上的表浅性炎症。中医认为，大蒜性味辛热，所以把蒜膜贴到创面上有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。炎症没有了，慢慢也就好起来了。
第二个妙招，把维C片碾成粉末撒在创面上也有促进黏膜生长的作用。“对于突发性的小创面的口腔溃疡这两个方法基本上就可以对付得了，”杜宁医生解释说。
第三个妙招，如果你剥不出理想的蒜膜，或者是嫌用维C粉麻烦也可以打点果汁喝，像番茄、柚子，加上梨榨汁就不错。番茄里的番茄红素可以提高免疫力；梨自古便被中医认为是滋阴润燥的首选；柚子肉可以理气清肝，混在一起榨汁，祛火的功效翻倍。
治疗口腔溃疡的六个民间小偏方三个预防措施
治疗口腔溃疡的偏方：
