卵巢功能还可以通过检查的方式来确定。对于卵巢功能的检查,最基本、最方便的就是性激素六项,可在来月经的第2-4天内抽血查验。如果患者年龄<40岁,又有月经稀少,性激素结果显示10mIU/mL
中医治疗有优势
补肾活血、疏肝、调周
对于卵巢功能衰退,相比起主要使用激素类药物调节的西医方式,中医治疗具有更大的优势。卵巢储备功能不足的治疗,中医主要从肾论治,补肾活血、疏肝、调周。具体使用哪种方案,则需要根据各人的体质、病情,因人而异。
月经变少 警惕卵巢早衰
有卵巢早衰的女性,日常可用淡盐水配滋肾育胎丸口服,具有补肾健脾、益气培元的滋补功效。除了口服药物外,还可以通过食疗进行有益的调整。如每天坚持用15克玫瑰花泡水(具有收敛作用,便秘者不宜长期使用),具有理气解郁、活血散瘀和调经养颜之功用,适当加少量红茶和蜂蜜口味会更佳。此外,卵巢储备功能下降及卵巢早衰患者可多服补益肾阴的饮食,例如花胶桂圆姜片煲鸡、海参汤、燕麦小米红枣粥,它们均有补脾肾、益气血、滋阴补肾之功效。
月经变少 警惕卵巢早衰
另外,卵巢早衰患者平常要增强运动,每天坚持30分钟的有氧运动,如跑步、瑜伽等,两者循环交替,对于生理机能的调节相当不错。在家里做温宫灸,具有培元固本、调和气血、调理冲任、温通经络的作用,也有助于卵巢早衰的护理。
远离卵巢早衰三方法
一、少熬夜。尽量在晚上11时以前上床睡觉,早睡早起,合理安排工作和生活时间。
二、科学减肥。过分追求骨感美会导致营养不良、内分泌紊乱,从而引发卵巢功能减退。
三、减少电离辐射。比如家中的Wifi晚上睡觉时应断电,手机晚上充电最好不要放在卧室(至少要离身体1米以外地方充电)。
