6、多吃有利于心血管疾病的食物
平时可以多吃一些用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、红枣、豆芽、鲤鱼等食物。
总之,有心绞痛病史的人,平时饮食要清淡,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉等。糖、咖啡也要减少摄入量。
心绞痛不一定感觉痛
心绞痛只是一个疾病名称,只有一部分的患者会有明显痛的感觉。无症状性心肌缺血在老年患者极为常见,发生率占心肌缺血老年患者的1/3,但不少人感觉不到疼痛,并因而失去警惕。

心绞痛患者饮食原则 心绞痛不一定痛
心绞痛患者可以表现为短暂心前区不适、胸闷、咽部紧缩感;有的人表现为牙痛、上腹部疼痛、肩背部疼痛。这些短暂的、片刻的不适可能就是心脏病危险的警报,一定要注意身体发出的信号,尽早找专业的医师就诊咨询,得到专业的诊断。
还有些心绞痛患者表现的有眩晕、意识模糊和易于疲劳;某些老年患者则表现为突然发生的心力衰竭,即“突发性”肺水肿或心律失常,包括猝死。
要确诊心绞痛不能单纯依赖心电图。比如,患者出现症状后才到医院就诊,此时做心电图可以显示为“正常”;部分患者在发作心绞痛时的心电图的表现仍然可能是正常的,即“假性正常”。因此,不能单靠心电图来诊断,进一步的检查包括心电图运动试验、24小时心电图;诊断冠心病心绞痛的“金标准”是冠状动脉造影。

心绞痛患者饮食原则 心绞痛不一定痛
有下述任何症状之一,应立刻就诊—
胸部不适,表现为胸部或颈部的紧缩感,压榨感;
左侧前胸的疼痛,可能是阵发性或持续性,疼痛的程度可以轻微或剧烈;持续数分钟或更长时间,可反复发作,或逐渐加重,持续时间越长,越要引起重视;
上半身不适,出现在一侧或双侧上肢,后背,颈部,下颌,上腹部;
气短,可以发生在胸痛之前或之后;
胃部不适,恶心,呕吐,头晕,无力,出冷汗;也可能表现为睡眠障碍,乏力,易疲乏等。