【导读】学习攀岩的安全下降技巧。在攀岩时，当我们努力到达顶峰时，下一个问题就是如何安全的下降了。在下降的过程中，我们必须借助一定的安全保护器材，运用一定的下降技术才能确保生命的安全。那么，在攀岩时我们要如何安全的下降呢？下面跟着小编一起来看看吧。
攀岩能登顶固然很帅，但是能安全的下来着陆是更重要的一个环节。必须借助一定的安全保护器材，运用一定的下降技术才能确保生命的安全。注意保护器材用久了要注意更换，还有每次使用前要检查是否有损坏。器材安全，地面保护人员准备好了，安全下降就要交给下降人员自己掌握了。
在45度以上的陡坡、峭壁下降则必须有一定的装备和技术。其下降方法有以下几种：
学习攀岩的安全下降技巧
(一)、三点固定下降法三点固定下降法是岩石作业下降技术的基本方法，其所用工具简单，便于在广大群众中开展。其方法是利用双手、双脚握或蹬牢三个支点，然后移动第四个支点。这种下降方法比三点固定攀登更加困难，因此一定要设上方固定保护。
(二)、利用器械下降利用器械下降是最常用的一种方法。原理是利用主绳同连接于身体上的一定器械之间的磨擦，减缓并控制下滑速度达到下降目的。
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利用下降器下降:将主绳一端在峭壁项部固定，另一端抛至下方，下降者在腰部系好安全带，腹前挂好铁锁，然后主绳按“八”字形缠绕于下降器上，再将下降器和铁锁连接，左手据理力握主绳上端，右手在胯后紧握从下降器穿绕出来的主绳。面向岩壁，两腿分开约成80度角，登住崖棱，身体后坐，使躯干与下肢约成100度角，将上方主绳搭于崖棱上之后，便可开始下降。
